Bazı besinlerin çocukların bellek ve bilişsel becerileri üzerinde etkileri olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Çocukların hafızasını ve zekasını güçlendiren en önemli vitamin Omega-3 ve demir. Günlük beslenmeye dahil edebileceğiniz bu vitaminler, çocukların zekasına pratiklik kazandırabilir. İşte çocukları sınavlarda dahi başarılı yapan besinler…
