Yürüyüş yapan kişiler kalp sağlıklılarını koruma altına alıyorlar. Yürüyüş ritmi dahi kalp ritmini etkiliyor. Peki nasıl yürümek en faydalı?
Yürüyüş yapan kişiler kalp sağlıklılarını koruma altına alıyorlar. Yürüyüş ritmi dahi kalp ritmini etkiliyor. Peki nasıl yürümek en faydalı?