Elma lif ve potasyum bakımından çok zengin. Elmanın içerisindeki çözülebilir lifler kemik ve kas sağlığının korunmasını sağlar. Peki bağırsak florasını güçlendiren...
Elma lif ve potasyum bakımından çok zengin. Elmanın içerisindeki çözülebilir lifler kemik ve kas sağlığının korunmasını sağlar. Peki bağırsak florasını güçlendiren elmanın faydaları neler?